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擺脫健康困擾迎接新人生

擺脫健康困擾迎接新人生
 
我是阿芬，雖然是護理人員，卻因工作日夜顛倒曾經胖到127公斤，飽受脂肪肝和荷爾蒙失調所苦的我，靠著專業教練和跳床運動成功逆襲！透過飲食控制和規律運動，我甩掉60公斤，體脂降了15%，內脂降低18%，連惱人的肝指數也恢復正常。原本不喜歡運動的我，現在愛上大汗淋漓的暢快感，更成為跳床教練，想把健康和快樂分享給更多人！
 
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